خواص شوید از بهبود تنفس تا کاهش وزن
تاریخ انتشار: ۱۸ اسفند ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۷۲۸۸۲۷۵
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ شوید سرشار از ویتامین‌های A، B ۱، B ۶، C، D و E بوده و فواید شوید از ترکیبات و همچنین ویتامین‌ها ناشی می‌شود.
خواص شگفت انگیز این گیاه
تنظیم کننده قند خون
مصرف شوید تولید انسولین را فعال کرده و از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می‌کند. مطالعات نشان داده که شوید نقش مهمی در پیشگیری از دیابت دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
برای سلامت قلب
شوید نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و کاهش خطر سکته دارد. بر اساس مطالعات مصرف شوید تاثیر قابل توجهی بر کلسترول بد دارد. کاهش کلسترول یکی از اقدامات اولیه برای محافظت از سلامت قلب است.
استخوان‌ها را تقویت می‌کند
با مصرف شوید، جذب کلسیم افزایش می‌یابد و به پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند تحلیل استخوان و پوکی استخوان کمک می‌کند.
جلوگیری از عفونت
آنتی اکسیدان و ویتامین C موجود در شوید در مبارزه با میکروب‌ها و محافظت از بدن در برابر عفونت‌ها موثر است. برگ‌های شوید نقش مهمی در درمان و التیام زخم‌ها دارند و میکروب‌ها را از بدن دور نگه می‌دارند. به احیای عمومی و بهبودی در برابر مشکلاتی مانند سرفه، سرماخوردگی، ضعف، خستگی کمک می‌کند.
افزایش ایمنی
شوید در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است و توانایی بدن را برای مبارزه با میکروب‌ها با ایمنی قوی افزایش می‌دهد. شوید خواص ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد قارچی قوی در پیشگیری از عفونت‌های مختلف نشان می‌دهد.
مفید برای هضم
شوید نقش مهمی در هضم سالم دارد، به عنوان یک ماده ضد عفونی کننده شناخته می‌شودو می‌تواند از مشکلات معده و دستگاه گوارش مانند نفخ، گاز و سوء هاضمه جلوگیری کند.
علاوه بر این، خاصیت ضد اسیدی شوید می‌تواند از تشکیل بیش از حد اسید در معده جلوگیری کند. مصرف شوید به هضم بهتر کمک می‌کند و در درمان بیماری‌هایی مانند سوء هاضمه، زخم معده، ورم معده مفید است.
شوید، می‌تواند به ویژه در التهاب مفاصل و درد مفاصل موثر بوده و به درمان التهاب نیز کمک می‌کند. برای تسکین اسپاسم عضلانی و درد عضلات می‌توانید شوید را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
بهبود تنفس
شوید نقش مهمی در برابر مشکلاتی مانند سرماخوردگی، سرفه، گلودرد، آنفولانزا دارد. ذرات خلط را در ریه‌ها، قفسه سینه و حفره‌های بینی تصفیه و شل می‌کند. این موضوع باعث می‌شود راحت‌تر نفس بکشید. از تسریع روند بهبود بیماری‌هایی مانند برونشیت و آسم پشتیبانی می‌کند.
منبع: خبرگزاری صدا و سیما
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۲۸۸۲۷۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
هزینه‌کرد ۵.۵ میلیارد یورویی دولت برای بهبود وضع هوا و کاهش فلر
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وزارت نفت، علی سلاجقه با بیان اینکه دولت سیزدهم گام‌های اساسی نسبت به رفع دغدغه محیط زیستی مردم برداشته است، بیان کرد: در این دولت تاکنون ۵۴ مشعل خاموش شده و ۵.۵ میلیارد یورو برای بهینه‌سازی سوخت و بهبود وضع هوا اختصاص یافته و هزینه شده است.
وی با تأکید بر اینکه روند کاستن از آلودگی هوا به‌واسطه تأسیسات نفتی از جمله پتروپالایشگاه‌ها و پالایشگاه‌های گازی تداوم خواهد یافت، گفت: پارسال کمترین مازوت‌سوزی را در کشور نسبت به سال‌های پیش شاهد بودیم.
گفتنی است رئیس سازمان حفاظت محیط‌زیست چندی پیش با اشاره به اینکه دولت سیزدهم گامی اساسی در موضوع کیفی‌سازی و بهینه‌سازی مصرف سوخت در ۱۰ پالایشگاه کشور برداشته است، تصریح کرده بود: این پالایشگاه‌ها حتی در زمینه کاهش تولید مازوت و گوگردزدایی از فرآورده‌های نفتی نیز در حال اجرای پروژه هستند.
کد خبر 6097277
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟